Услуги
Не покоряваме планината, а самите себе си!
Изберете мен за ваш фитнес инструктор в Бургас и заедно ще разгърнем потенциала Ви.
Моят 3-стъпков процес за усъвършенстване на психологическия, физическия и хранителен аспект ще предизвика трайни положителни промени във вашето здраве, тяло и живот.
С този подход ще:
- Придобиете ясна визия как да подобрите здравето си
- Намалите мазнините, увеличите мускулите
- Премахнете нездравословните си навици към храната
- Повишете енергията и подобрите общата си физическа форма.
- Забързате и поддържате метаболизма си висок.
- Влезете в най-добрата форма на живота си
Заедно ще създадем визия за бъдещето, което искате за вашето здраве и тяло. След това правим план, за я превърнем в реалност.
Ще работя с вас, за да:
- Създадем вашата визия за здраве и поставим цели
- Анализираме текущото Ви здравословно състояние
- Проектираме най-добрия план за постигане на вашата визия
- Структурираме фитнес програма за максимални резултати
- Проследим напредъка (измервания, снимки и др.)
Ще Ви покажа какво и кога да ядете , за да помогнете на тялото си да увеличи нивата на енергия, ускори метаболизма и отслабне.
Ще работя с вас, за да:
- Разберем и оценим настоящата Ви диета
- Създaдем персонализиран хранителен план
- Следим храненията и целите с помощта на мобилно приложение
- Правим корекции за продължителен успех
Използвайки комбинация от тренировки с тежести и кардио, ще получите най-бързите резултати за възможно най-малко време.
Ще работя с вас, за да:
- Тренирате с правилна форма
- Забързате и поддържате метаболизма си висок
- Oтслабнете и натрупате мускули
- Увеличите силата, гъвкавостта и издръжливостта
- Поддържаме програмата Ви свежа за дълготрайни резултати.
Фитнесът е личен, планът ти също
Персонални фитнес тренировки
Вярвам, че фитнесът е пътуване, а не крайна цел. И както всяко пътуване, то е различно за всеки. Няма универсален подход, който да е еднакво ефективен за всички. Ето защо тренировките с личен фитнес тренировки са инвестиция в себе си, която ще се изплати многократно.
Научи повечеПерсонална фитнес програма
Независимо дали търсите програма за отслабване, увеличаване на мускулите или подобряване на физическата си форма, персоналната фитнес програма е индивидуален план, създаден специално за вас.
Научи повече
Преминете отвъд традиционното персонално обучение
Върнете здравето си. Преобразете живота си.
Започнете сега